2021-10

こんにちは😄今回はダイエット中にでも食べられるマックのメニューをご紹介します！！マックは「食べると太ってしまう」とか、「ダイエット中には食べられない」と考えている方がほとんどだと思います。ダイエットを始めた初期の頃は、マックなんて絶対に食べ...

私は社会人として働きながら2ヶ月で80キロから64キロの健康的なダイエットに成功しました。ダイエット成功してからの生活は180度変わりました。注目のまとになったり、堂々とできるようになったりなど、私自身の人生の分岐点となりました。私のような...